Kuukausi: helmikuu 2014

Valmentajan tulee ajatella olevansa apulainen urheilijan lahjakkuuksien esille tuomisessa. Joukkuelajeissa myös palapelin rakentaja jotta eri yksilöistä saataisiin mahdollisimman hyvä joukkue. Hänen on tajuttava että menestyipä urheilija kuinka hyvin tahansa, joku toinen olisi voinut avustaa urheilijan vielä parempiin suorituksiin. Sillä lahjattomasta

Share

Urheilijan tulee luottaa valmentajaan sataprosenttisesti. Yksilölajeissa tämä on ehdoton edellytys. Jos mietit treeneihin mennessä miksi ihmeessä teemme näin, kysy. Ja jos vastauksen jälkeen mietit edelleen, kannattaa harkita valmentajan vaihtoa. Joukkuelajeissa asia on hieman mutkikkaampi. Omat tuntemukset on laitettava taka-alalle ja

Share

Miksi olympiakisoissa ei voitaisi siirtyä järjenkäyttöön paikan suhteen. Kesäolympialaiset järjestettäisiin aina Lontoossa ja talvikisat vaikka Vancouverissa. Olosuhteet olisivat taatut. Fasiliteetit olisivat valmiiksi kunnossa. Organisaatiot olisivat myös valmiina. KOK:n jäsenten lahjomiseen käytetyt rahat voitaisiin käyttää vaikka lasten urheilukouluihin. Enää ei puita

Share

Miksi olisi pakko voittaa joku kilpailu tai ottelu. Miksi harjoitella ja urheilla jos ei aina pyri voittoon. Suljen ajatukseni ulkopuolelle vedonlyönnin tarkoitukselliset häviöt.  Monesti vastakkain on kaksi joukkuetta joiden molempien on ”pakko voittaa”(esim välierät). Voittaako ottelun se joka pelkää enemmän

Share

Oliko maailma huonompi ja turvattomampi paikka elää silloin kun lapsille opetettiin kuria. Jäikö lapsille ennemmän traumoja silloin kuin nykyisin. Millaista oli käydä koulua jossa opettaja pystyi tarvittaessa saamaan luokkaan kurin ilman pelkoa oikeuden eteen joutumisesta. Oliko se väärin kun poliisin

Share

Joko lapsenne on oppinut kävelemään. Se ja se oppi jo 8 kk iässä. No eikun kävelyharjoitukset pystyyn, seisontatelineelle ja pomppukiikkun mars. Pitäisikö kuitenkin lapsen antaa vahvistaa selkä ja vatsalihaksia kaikessa rauhassa kontaten, ryömien ja kierien. Olisiko seisominen ja kävely parempaa

Share

Minusta EU olisi ollut hieno asia jos se olisi parantanut Euromaiden kansalaisten hyvinvointia. Se olisi lisännyt ihmisten onnellisuutta ja turvallisuuden tuntua. Alentuneiden kustannusten ansiosta ihmisille jäisi enemmän aikaa perheilleen ja lapsilleen. Tasa-arvoa olisi parannettu kun kaikki jaetaan tasan yhteisestä potista

Share

Syntyykö voittamisen kulttuuri siten että häviäminen on häpeä, pilkan aihe ja syy kääntää jollekin selkänsä. Olisiko se kenties löydettävissä siten että häviäminen olisikin syy harjoitella, kannustaa ja yrittää enemmän. Itseluottamuksen menettäminen vai vahvistaminen. Onko voittaminen pakko vai pyrkimys tunteeseen. Sillä

Share

Välillä maalaisuus Suomessa liitetään negatiiviseen yhteyteen. Mitä maalaisuus on. Pelkästään yhden päivän aikana kulkee Grand Central Terminalin läpi New Yorkissa 750 000 ihmistä. Onko siis Helsingin rautatieasema maalla. Kumpi on pahempaa, kokea olevansa maalainen kaupungissa vai kaupunkilainen maalla.

Share

Empiirinen mutta ei julkaistu tutkimus osoittaa: todennäköisyys sille että saa hymyä takaisin on suoraan verrannnollinen siihen hymyileekö itsekin.

Share

Voittaminen ei ole sitä että päätät voittaa. Voittaminen on tieto jonka tunnet joka solullasi.

Share

Opiskeluaikana törmäsin näihin sähköisiin kehonkoostumusmittareihin. Kolmen eri mittarin tulos vaihteli 4-16 % välillä (rasvat). Toki laitteet ovat kehittyneet. Mutta arvaakohan kukaan mihin tuollainen tuloksen vaihtelu tietyntyyppiselle henkilölle voisi pahimmillaan johtaa. Olisiko järkevämpää vaikka vaatekokoa tarkkailemalla miettiä ravinnon ja kulutuksen määrää.

Share

Onko alataljan tekeminen hyväksi. On jos liikettä tehdessä ojennat rintarankasi suoraksi, pidät pään keskiasennossa ja tunnet liikkeen lavan alareunassa. Lisäksi hartialihaksesi on lähes rento ja kyynärpäät tulevat taakse aivan kylkien vierestä. Mutta jos haluat hajoittaa olkapääsi tee veto hartialihaksellasi ja

Share

Olemmeko me suomalaiset laiskoja. Tilaamme aasiasta goji-marjoja superfoodeiksi. Lisäksi lennätämme aasialaisia keräämään omat superfoodimme (mustikat,puolukat yms.) luonnosta. Sentään taidamme vielä itse jaksaa kauhoa ne paperipusseihin.

Share

Kuulet radiossa hyviä kappaleita. Olet kuullut ne useasti ja nautiskellut niiden antamasta voimasta. Mutta kun juontaja kertoo esittäjän tai yhtyeen nimen, huomaat ettet tunne heistä yhtäkään. Mutta haittaako se.

Share

Ulkomailla törmää usein todella vanhoihin hyväkuntoisiin rakennuksiin jotka ovat käytössä edelleen. Myös Suomessa on toiminnassa olevia rakennuksia 1700-luvulta. Oli kunnia rakentaa kestäviä rakennuksia. Entäs nykyisin.

Share

   

Share

Mietitään. Olet menossa tilanteeseen jossa joku voi satuttaa sinua. On normaalia pelätä. Voit ottaa esilääkettä ja silti pelottaa. Kaikkein tärkeintä kuitenkin olisi luottamus kahteen asiaan. Sinulla täyttyy olla 100% varmuus että halutessasi voit keskeyttää toimenpiteen eli tilanne on sinun hallussasi.

Share

Tärkeä tapahtuma tulossa illalla (esim. kilpailu, peli, tapaaminen). Miksi miettiä mikä on olo puolelta päivin tai edellisenä iltana. Kannattaa vain luottaa, olla rento ja kerätä voimaa. Olennaista on kuitenkin vain se, millainen olo ja tunnetila on juuri tapahtuman aikana.

Share
Top