Kuukausi: joulukuu 2015

Palapeli

Näin uudenvuoden kynnyksellä on hyvä pohtia hieman, mitä muutokset joita aikoo itselleen luvata, muuttavat nykyisessä elämässä. Käytän tähän apuna palapeliä ja muovailuvahaa. Hyvin usein ajatellaan valmentamisen olevan kuin palapelin rakentamista. Samoin elämää rakennetaan kuin palapeliä. Kumpaankin väittämään minun vastaukseni on

Share

Keskiverto

Nykyisin ihmisiä kohdellaan valitettavan usein keskiarvojen perusteella. On hyvä että meillä on tutkittua tietoa ja esimerkkejä. Se ei silti saisi näkyä siten että itse ihminen unohdetaan. Keskiverto lapsi osaa heittää palloa vasemmalla kädellä 3,5 metriä silmät ummessa 4 vuotiaana. Mitäs

Share

Itsekuri

Ihailen ihmisiä jotka voivat noudattaa tiukkaa ruokavaliota, säännöllistä elämänrytmiä ja noudattaa täsmällisesti laadittua treeniohjelmaa. Heillä on itsekuria, jota vaaditaan tavoitteisiin pääsemiseksi. Itsekuri on varmasti tärkeä osa menestymistä. Uskon kuitenkin että aivan korkeimmalle korokkeelle nouseminen vaatii jotain vielä enemmän. Pitää luottaa

Share
Top