Author

Henri

Yleinen

Osa 20: Salaisuuden paljastaminen

Osa 20: Salaisuuden paljastaminen 9.1.2025 “Kuinka usein mittaamme elämää ajan kautta, vaikka energia on se, mikä ratkaisee?  Aikaa on meillä…

Yleinen

Osa 19: Koskettava joulu

Osa 19: Koskettava joulu 24.12.2024 Lumi peitti kylän alleen ja loi ympäristön kauniiksi taideteokseksi – kuin jokainen hiutale olisi aseteltu…

Yleinen

Osa 18: Olennaisen löytäminen

Osa 18: Olennaisen löytäminen 20.12.2024 Ilta oli laskeutunut vuorille, ja nelikko – John, Pavlik, Kamau ja Landon – istui nuotion…

Yleinen

Osa 17: Mielihyvän lähteillä

Osa 17: Mielihyvän lähteillä 11.12.2024 Hyvinvointi ei synny yksittäisten osa-alueiden kautta. Se on kokonaisuus, jossa keho, mieli, ihmissuhteet ja ympäristö…

Yleinen

Osa 16: Itsenäisyyden perusta

Osa 16: Itsenäisyyden perusta 6.12.2024 Tänään juhlimme itsenäisyyttä – hetkeä, joka muistuttaa meitä menneistä kamppailuista ja saavutuksista. Mutta mitä itsenäisyys…

Yleinen

Osa 15: Romanttinen aamun valo

Osa 15: Romanttinen aamun valo 26.11.2024 Aurinko nousi verkkaisesti, kuin se olisi maalannut taivaan huolellisesti jokaista oranssia ja vaaleanpunaista sävyä…

Yleinen

Osa 15: Rosoinen aamun valo

Osa 15: Rosoinen aamun valo 26.11.2024 Aurinko nousi laiskasti, kuten aina. Taivas oli yhtä aikaa oranssi ja vaaleanpunainen, ja sen…

Yleinen

Osa 15: Aamun valo

Osa 15: Aamun valo 26.11.2024 Tämä jakso vie meidät hetkeen, jossa aamun valo ei ole vain päivän alku, vaan kutsu…

Yleinen

Osa 14: Elämän ilo

Osa 14: Elämän ilo 23.11.2024 Tämä jakso avaa ajatusta siitä, että eikö elämässä ole lopultakin kyse juuri tästä – hetkistä,…

Yleinen

Osa 14: Romanttinen elämän ilo

Osa 14: Romanttinen elämän ilo 23.11.2024 Aurinko sirotteli kevyitä säteitään torin mukulakiville, jotka kiilsivät kuin kauniisti asetellut jalokivet. Ilmassa leijui…

Yleinen

Osa 14: Rosoinen elämän ilo

Osa 14: Rosoinen elämän ilo 23.11.2024 Torin mukulakivet olivat halkeilleet ja likaiset, kuin elämä olisi hionut niitä liikaa. Yhdessä kulmassa…

Yleinen

Osa 13: Romanttinen tasapainon polku

Osa 13: Romanttinen tasapainon polku 19.11.2024 Aurinko nousi vuorten takaa hitaasti, kuin olisi itsekin miettinyt, onko valmis aloittamaan uuden päivän….

Yleinen

Osa 13: Rosoinen tasapainon polku

Osa 13: Rosoinen tasapainon polku 19.11.2024 Aurinko raahautui ylös vuorten takaa kuin krapulainen, joka oli viettänyt yönsä väärässä paikassa. John…

Yleinen

Osa 13: Tasapainon polku

Osa 13: Tasapainon polku 19.11.2024 Kun voimme hyvin, teemme parempia ja kestävämpiä päätöksiä. Tasapaino kehon, mielen ja ympäristön välillä ei…

Yleinen

Osa 12: Vastuullisuuden ytimessä

Osa 12: Vastuullisuuden ytimessä 16.11.2024 Kun voimme hyvin, teemme parempia ja vastuullisempia päätöksiä. Hyvinvointi on pohja, jonka varassa ei tarvita…

Yleinen

Osa 11: Tunteiden voima

Osa 11: Tunteiden voima 16.11.2024 Ole positiivisten tunteiden kohdalla antelias ja pihistele negatiivisten tunteiden jakamisessa. Tunteiden voima Kylässä vallitsi rauhaisa…

Yleinen

Osa 10: Maalaisjärjen äänellä

Osa 11: Tunteiden voima 12.11.2024 Tunteiden voima ”Vaikka tunteet ovatkin omaa omaisuuttasi ja toivottavasti hallinnassasi, positiivisten tunteiden kohdalla kannattaa olla…

Yleinen

Osa 10: Maalaisjärjen äänellä

Osa 10: Maalaisjärjen äänellä 7.11.2024 Hyvinvointi ei ole vain sitä, mitä teemme yksin, vaan sitä, miten elämme yhdessä – jokainen…

Yleinen

Osa 9: Yhteistyön alku

Osa 9: Yhteistyön alku 4.11.2024 Yhteistyön alku Nuotio rätisi rauhallisesti yön viileydessä. Taivaan tähdet loistivat kirkkaasti yläpuolella, ja hiljaisuus oli…

Yleinen

Osa 8: Luonnon rytmi

Osa 8: Luonnon rytmi 24.10.2024 Luonnon rytmi Kun John oli astunut nuotion loisteeseen, hänen rauhallinen olemuksensa tuntui täyttävän koko paikan….

Yleinen

Osa 7: Nuotion lämpö

Osa 7: Nuotion lämpö 22.10.2024 Yö oli syvä ja hiljainen, kun Pavlik, Kamau ja Landon saapuivat vihdoinkin nuotion äärelle. Tumma…

Yleinen

Osa 6: Kipinöitä yössä

Osa 6: Kipinöitä yössä 14.10.2024 Tietäjien matka oli ollut pitkä, mutta heidän askeleensa eivät hidastuneet, kun nuotion kajo alkoi pilkottaa…

Yleinen

Osa 5: Pavlikin historia

Osa 5: Pavlikin historia 10.10.2024 Voimaa kuin pienessä kylässä. Pavlik oli jo nuoruudesta saakka tunnettu kylänsä vahvimpana ja kestävimpänä miehenä….

Yleinen

Osa 4: Landonin historia

Osa 4: Landonin historia 30.9.2024 Yhteyden etsijä Landon ei koskaan kokenut yksinäisyyttä. Jo lapsena hän tunsi olonsa kotoisaksi vain silloin,…

Yleinen

Osa 3: Kamaun historia

työhyvinvointi, hyvinvointi, valmennus, suorituskyky Osa 3: Kamaun historia 26.9.2024 Kamaun historia: Hiljaisuuden voima Kamau seisoi korkean vuoren huipulla, silmät suljettuina…

Yleinen

Tarina: Osa 2

työhyvinvointi, hyvinvointi, valmennus, suorituskyky Osa 2: Nuotion äärellä 20.9.2024 John istui tietäjien sytyttämän nuotion ääreen. Hän levitti lampaantaljansa, joka kulki…

Yleinen

Osa 1: Matka hyvinvoinnin tasapainoon

työhyvinvointi, hyvinvointi, valmennus, suorituskyky Tarina kolmesta tietäjästä ja lammaspaimenesta 17.9.2024 Tervetuloa matkalle tarinaan, jossa yhdistän valmennusfilosofiani neljä tärkeää osa-aluetta: kehon,…

Yleinen

Suorituskykyä, hyvinvointia vai molempia

työhyvinvointi, hyvinvointi, valmennus, suorituskyky Hyvinvointia, suorituskykyä vai molempia 10.8.2024 Moni meistä pyrkii aktiivisesti parantamaan sekä suorituskykyä että hyvinvointia. Kiinnitämme huomiota…

Yleinen

Aika

työhyvinvointi, hyvinvointi, valmennus, suorituskyky Aika 2.9.2024 Olen kyllä kuullut joskus väitteen, että valmennus vie liikaa aikaa. Todellisuudessa tilanne on päinvastainen:…

Yleinen

Superkompensaatio

työhyvinvointi, hyvinvointi, valmennus, suorituskyky Superkompensaatio 26.8.2024 Kun urheilin ja myöhemmin valmensin, superkompensaation huomioiminen oli olennaista. Pelkkä harjoittelu ei riitä, vaan…

Yleinen

Muutos

työhyvinvointi, hyvinvointi, valmennus, suorituskyky Muutos 21.8.2024 Oletko sinä tavannut koskaan ihmistä, jonka johtavana ajatuksena on se, ettei hän aio muuttua?…

Yleinen

Toivomisesta toimimiseen

johtaminen, valmennus, henkilöstö, suorituskyky Toivomisesta toimimiseen 16.8.2024 Olen itse miettinyt usein, ”olisinpa paremmassa kunnossa, laihempi, saisinpa aikaan enemmän”, ja aloittanut…

Yleinen

Valmentaminen-Johtaminen

valmennus, johtaminen, suorituskyky, henkilöstö Valmentaminen-Johtaminen 13.8.2024 Olin joukkuelajeja valmentaessani yhtä vuotta lukuun ottamatta hieman sivummalla myrskyn silmäkkeestä. En siis toiminut…

Yleinen

Hyvinvointia ja suorituskykyä

työhyvinvointi, hyvinvointi, valmennus, suorituskyky Hyvinvointia ja suorituskykyä 10.8.2024 On hienoa että hyvinvointi nähdään nykyisin yrityksissä hyvin tärkeänä asiana. Ymmärrys siitä,…

Yleinen

Itseluottamus

Olen opiskellut, mietiskellyt ja työskennellyt ihmisen toimintakykyyn liittyvien asioiden parissa jo yli 34 vuotta. Sairaanhoitajaopintoja, fysioterapiaa, liikuntalääketiedettä, ammattivalmentajatutkintoja, valmentamista, henkilöstöpalvelualaa,…

Yleinen

Valoa pimeään

Ympäröivä maailma muuttuu ennennäkemätöntä vauhtia. Kehomme ja mielemme eivät automaattisesti pysy mukana muutosten tahdissa. Mikäli emme kunnioita elimistömme rytmiä sekä…

Yleinen

Joulun taikaa

Minun on myönnettävä, että joulun alla herkistyn. Tulee mietittyä mennyttä elämää ja haaveiltua tulevasta vuodesta jopa enemmän kuin uutena vuotena….

Yleinen

Uudet muraalit ja vähän muutakin

Heti alkuun on sanottava, pidän hoitotyöstä. Yksittäiset hoitohetket tuovat mukavaa vastapainoa Go On Joensuun pyörittämiselle. Olen hieman uudistanut hoitohuonetta muraalien…

Yleinen

Hypähdys uuteen

Niin paljon on muutoksia tapahtunut elämässäni, että oli aika päivittää nettisivut vastaamaan tilannetta. Joona-Pekka Hirvonen sai vapaat kädet toteutukseen ja…

Yleinen

Pukukoppipuhe

Minulla on tapana kertoa tilanteeseen sopivia tarinoita, ennen pelin alkua. Nostaa esille asioita, joita olisi hyvä miettiä ennen kuin säntää…