Author

Henri

Yleinen

Vastaan tuleminen

Kävelin viime viikolla Ylisoutajan siltaa pitkin, mietiskellen kuinka upea maisema siitä avautuu ja miten miellyttävä sen arkkitehtuurinen toteutus on käyttäjän…

Yleinen

Hiljaisuus

Lumen narske on ainut asia, minkä kuulen. Lumihiutaleet leijailevat rauhallisesti alaspäin suunnittelematta etukäteen reittiään. Metsätie on aivan autio. Lämmin hengitys muodostaa…

Yleinen

Tuoli laiturin päässä

Istahdin työpäivän päätteeksi tuijottelemaan hoitohuoneessani olevaa taulua. Hetken aikaa mietiskelin istuvani penkillä ja katselevani järvelle. Yllätyksekseni aloinkin miettiä enemmän sitä…

Yleinen

Kosiosusi

Olen huomannut kävellessäni Kauppakatua pitkin, että tietyn penkin kohdalla tulee aina vilkaistua sivulle. Sitä haluaa tarkistaa, onko kosiosusi paikallaan ja…

Yleinen

Kalligrafia

Käsialani on kauhea. Välillä en itsekään saa selvää siitä mitä käsin olen kirjoittanut. Tietokoneella kirjoittaessani tilanne helpottuu hieman, vaikka täysin…

Yleinen

Pyhäinpäivä

Hautausmaat ympäri Suomen ovat viikonloppuna täyttyneet valaisevista kynttilöistä. On ollut miellyttävä nähdä kauniita, myötätuntoisia ja rakkautta välittäviä viestejä ja kuvia…

Yleinen

Voiton mahdollisuus

Voiton mahdollisuus on suoraan verrannollinen tiedolliseen tuntemiseen siitä että olet siinä hetkessä parempi kuin toinen. Omilla teoillasi voit viestittää vastustajalle,…

Yleinen

Helpottava elementti

Joukkueurheilussa on haasteellista muodostaa tilanne jossa jokainen voisi olla esillä yhtä paljon. Todellisuus on monesti jopa sellainen että vain yksi…

Yleinen

Tunteiden hallinta

YLEINEN Tunteiden hallinta 16.11.2014 Nyt laitetaan tunnetta peliin”, on hokema johon olen joskus urheilun parissa törmännyt. Asiassa on varmasti vinha…

Yleinen

Introvertti

YLEINEN Introvertti 9.3.2016 On helppoa urheilla jos nautit esiintymisestä. Sinulle on luonteenomaista olla valokeilassa ja jopa pyrit siihen. Mutta entäpä…

Yleinen

Urheilija ja epäonnistuminen

Edellisessä kirjoituksessa pohdiskelin valmentajan roolia virheen tai epäonnistumisen jälkeen. Kuten yleensäkin nämä asiat on yhdistettävissä helposti myös muihin yhteiskuntamme yhteisöihin…

Yleinen

3 eri virhetyyppiä

Urheilussa, työssä tai vapaa-aikana voi tapahtua kolmenlaisia virheitä. Valmentajan, johtajan tai läheisen ihmisen olisi syytä miettiä miten näihin reagoi. Inhimillinen…

Yleinen

Positiivinen harha

Mikä on positiivinen harha? Zlatan Ibrahimovicin saksipotku puolesta kentästä maaliin on hyvä esimerkki. Ulkopuolisen silmin se näyttää hölmöltä teolta aina…

Yleinen

Johtaminen

Yksi valmennuksen haastavimmista mutta myös tärkeimmistä tehtävistä on auttaa yksilöä löytämään sisäinen palonsa kehittyäkseen paremmaksi urheilijaksi. Joukkuelajeissa täytyy yksilölle löytää…

Yleinen

Palapeli

Näin uudenvuoden kynnyksellä on hyvä pohtia hieman, mitä muutokset joita aikoo itselleen luvata, muuttavat nykyisessä elämässä. Käytän tähän apuna palapeliä…

Yleinen

Keskiverto

Nykyisin ihmisiä kohdellaan valitettavan usein keskiarvojen perusteella. On hyvä että meillä on tutkittua tietoa ja esimerkkejä. Se ei silti saisi…

Yleinen

Itsekuri

Ihailen ihmisiä jotka voivat noudattaa tiukkaa ruokavaliota, säännöllistä elämänrytmiä ja noudattaa täsmällisesti laadittua treeniohjelmaa. Heillä on itsekuria, jota vaaditaan tavoitteisiin…

Yleinen

Hyvä olo – Feeling good

Terveellinen ruoka, liikunta, uni. Siinä on varmasti joukko tärkeitä tekijöitä joita ihminen itse mieltää tavoitteekseen matkalla kohti hyvää oloa. Kuitenkin…

Yleinen

Pesäpallo

Olen matkanvarrella kirjoitellut eri lajeista, mm. suunnistuksesta, salibandystä ja golfista. Myös Kalevan kisoista kirjoittelin. Nyt ajattelin lyhyesti kertoa mikä pesäpallossa…

Yleinen

Ajatusleikki

Vihaa häviämistä tai keskity voittamiseen. Kaksi ajatusta joilla tavallaan on sama ajatus mutta kuitenkin ovat monellakin tapaa hyvin erilaisia lähestymistapoja….

Yleinen

Keisarin uudet vaatteet

Kävin Tanskassa kesän aikana ja mielessäni on siitä asti pyörinyt H.C Andersenin satu, Keisarin uudet vaatteet. Tuntuu kuin se olisi…

Yleinen

Silence – Hiljaisuus

When you seek guidance, silence will give you the answer. Kun tarvitset opastusta, hiljaisuus antaa sinulle vastauksen. Luonnossa liikkuminen tuo…

Yleinen

Paha mieli

Tänään pelasin vanhemmat vastaan pojat jalkapallo-ottelun jonka loogista kyllä, me vanhemmat voitimme. Me kun kasvamme koko ajan lisää. Ottelun jälkeen…

Yleinen

Warrior-Soturi

When you are strong you understand your own weaknesses and you forgive those of others. But sometimes you must hide…

Yleinen

Tahdon!

Eilen vietettiin serkkuni hääjuhlaa ja niin kuin ortodoksisiin häätapoihin kuuluu, molemmat vastasivat papin esittämään kysymykseen: On, arvoisa isä. Kysymystä ei…

Yleinen

Ennakkoluulottomuus

Tänään valmistui taas suuri joukko opiskelijoita kohti uusia seikkailuja. Toivon ettei kukaan heistä ajattele olevansa jo valmis vaan ennakkoluulottomasti ja…

Yleinen

Tahtotaso

Urheilussa kuulee usein puhuttavan tahtotasosta. Toistetaan että tahtotason pitää olla korkea. Minusta se kuulostaa omituiselle. Korkean tahtotason pitäisi olla automaatio…

Yleinen

Äitienpäivänä

On lukuisia perheitä joissa äitienpäivä voi aiheuttaa mielipahaa. Eikä vain perheissä vaan myös yksittäisten ihmisten mielessä myös. Äidiksi tuleminen kun…

Yleinen

Mitä menestyminen vaatii

Katajan taival kohti Pantteri-patsasta jatkuu, HURRAA! Joensuun Maila aloittaa kautensa äitienpäivänä. Mutta mitä kaikkea menestyminen vaatii kaiken kaikkiaan. On selvää…

Yleinen

Kuolema

Itselleni yksi varmimmista tavoista saada itseni pysähtymään ja miettimään elämän hienoutta, on mennä läheisen ihmisen haudalle. Silloin elämän murheet saavat…

Yleinen

Hoitofilosofiaa

Ihminen on kokonaisuus. Ymmärrämme kuinka hyvä mieli tarttuu myös kehoomme. Tajuammeko että asia toimii myös toisin päin. Kun pakotamme kasvomme…

Yleinen

Huono päivä (1+1=2)

Elämämme aikana törmäämme useasti tilanteisiin joissa huomaamme toisella ihmisellä olevan niin sanotusti vähän huonomman päivän. Miten ratkaisemme sen. Selvennän ajatusta…

Yleinen

Itsetutkiskelu

Mieltäni lämmitti soitto kesken puuhakkaan työpäivän. Eräs blogiani lukenut henkilö soitti ja kiitti minua henkilökohtaisesti kirjoituksistani. Hän oli löytänyt elämässään…

Yleinen

Menettäminen

Valitettavan usein opimme arvostamaan asioita vasta sitten kun menetämme jotain. Säästämme kiitollisuuttamme monestikin aivan turhan takia. Emme ymmärrä mikä etuoikeus…

Yleinen

Vahvuus

Kun myöntää olevansa heikko on valmis tulemaan vahvaksi. Haemme suorituksiimme ja elämäämme neuvoja kuinka tulla vahvaksi. Gurut eri osa-alueilta kertovat…

Yleinen

Usko tekemiseesi ja luota

Tavat uskoa ja uskon kohteet vaihtelevat suuresti. Ei ole oikeaa tai väärää. Toivon kuitenkin että jokaisella olisi usko itseensä sillä…

Yleinen

Rytmi

Supistuakseen maksimaalisesti, lihas tarvitsee myös maksimaalisen rentouden. Unohdamme tämän helposti, sillä haemme koko ajan tehoja elämästä. Emme tajua että tarvitsemme…

Yleinen

Aristoteles

Nykyelämän informaatiokeskeisyyden takia tietoisuus mahdollisuuksistamme on lisääntynyt huomattavasti. Lähes kaikkea on tarjolla ja se lisää myös toiveitamme. Rupeamme helposti haaveilemaan…

Yleinen

Helmi

Lähdin rannalle kävelemään etsiäkseni helmeä. En siis lähtenytkään etsimään simpukankuoria niin kuin yleensä, vaan helmeä. Ajattelin että en löydä sitä,…

Yleinen

Alone – Yksin

You are never alone. Memories and imagination are always with you.   Et ole koskaan yksin. Muistot ja mielikuvat ovat…

Yleinen

Ystävänpäivä

Oikein Ihanaa Ystävänpäivää! On taas hyvä päivä muistaa ystäviä. Mutta on myös hyvä päivä miettiä ystävyyttä. Hyvin monella meistä on…

Yleinen

Adrenaline – Adrenaliini

Adrenaline If you feel scared before an important game or a test, be happy. Because that’s the sign of adrenaline…

Yleinen

Meadow – Niitty

I run in the Meadow. I see an incredibly beautiful flower. Would I pick it up for You. No. Come…

Yleinen

Rentous

Haemme elämässämme tehokkuutta. Olemmeko unohtaneet että maksimaalinen tehokkuus vaatii maksimaalisen rentouden tilan, niin kehon kuin mielenkin. Tuntuu että haemme vain…

Yleinen

Miete

Elä elämääsi siten ettet ylläty mistään negatiivisesta. Älä siis ylläty jos joku loukkaa sinua. Älä ylläty julmista teoista maailmalla. Sen…

Yleinen

Tekoäly

Tieteiskirjallisuudessa on pitkään puhuttu ja kirjoitettu ajasta jolloin tekoäly eli tietokoneet ottavat vallan. Olen tullut siihen tulokseen ettei niin tapahdu….

Yleinen

Kiire

Näin joulun alla hiipii monen ihmisen mieliin kiireen tuntu. Jotenkin vain tunnelma kiristyy ja tuntuu että monenlaista puuhaa on tekemättä…