Olen valmentanut yli 30 vuoden ajan laajasti kilpa- ja joukkueurheilua. Metodini pohjautuu urheilukentillä saatuun käytännön kokemukseen sekä jatkuvan opiskelun tuomaan tietoon fysioterapiasta, kasvatustieteestä, liikuntalääketieteestä, liiketaloudesta ja mindcoach-stressinhallinnasta.

Mielenkiintoni on aina suuntautunut ihmisten ja ryhmien valmentamiseen. Valmennuskokemusten lisäksi halu kehittyä ja oppia uutta ovat antaneet vahvan teoreettisen pohjan. Fysioterapeutin työni on opettanut ymmärtämään, mitkä tekijät ovat ratkaisevia kehon hyvinvoinnin ja suorituskyvyn kannalta.

Olen yhdistänyt käytännön kokemuksen ja laajan tiedon kehittääkseni valmennusmetodin, joka keskittyy olennaiseen. Kyse ei ole tempuista tai pakonomaisesta suorittamisesta, vaan yksinkertaisten, keskeisten asioiden toistamisesta. Kun tiedät, mitä teet, miksi teet ja miten teet, tulokset ylittävät pelkän autopilotilla selviytymisen.

Olennaiseen keskittyvä, pohdiskeleva tyyli yhdistettynä ripaukseen huumoria on tuonut menestystä niin yksilö- kuin joukkueurheilun saralla. Valmennuksessa luodaan rento, mutta tekemiseen keskittyvä ilmapiiri, joka on mahdollista tuoda osaksi jokaisen yksilön ja yhteisön arkea. Kun lisäksi keskitymme olennaisiin asioihin, säästämme aikaa ja astumme polulle, joka vie menestykseen – ei vain urheilussa, vaan myös elämässä.

Lopeta toivominen, aloita toimiminen – iloisesti ja rennon tehokkaasti.