Mikä olisikaan oivempaa kuin rakkaus liikuntaa ja hyvinvointia kohtaan. Se ei ole edes pyytentöntä. Tulet saamaan rakkautta takaisin. Liikkumalla oikein…
Valittettavan usein urheilussa valmennusleiri tarkoittaa käytännössä työleiriä eikä juurikaan aja valmennuksellista asiaa. Ajatellaan asiaa vaikka viikonlopun mittaisen taideleirin lähtökohdista. Olisiko…
Näin löydät tasapainon elämääsi. Paljon luvattu ja mahdoton löytää ellet sulkeudu yhteiskunnan ulkopuolelle. Kerron aluksi urheilun avulla tämän asian, valmentaja…
