Yleinen

Lasten ja nuorten valmentaminen on haastavaa. On kausia jolloin kehitystä tapahtuu kun teet oikeita asioita. Tosin voit tehdä vääriäkin asioita…

Lihassolu supistuu joko 100% tai ei ollenkaan. Se on niinkuin on/off. Ajatellaan vaikka reisilihasta ja kyykky harjoitusta esim kolmella toistolla….

Aikaisemmin oli urheiluseurat jaettu TUL:n ja SVUL:n seuroihin. Vasemmistolaisuuden ja oikeistolaisuuden perusteella. Jo pienenä piti valita kummassa porukassa liikut. Jopa…