Tutkimuksia on ilmestynyt jossa tyrmätään venyttelyn hyödyt. Nostele 5 x viikossa punttia tai juokse 10 kilometrin lenkkejä 15 vuoden ajan…

Monesti kysytään onko kuntopyörä, stepperi, soutulaite yms. hyviä välineitä kotiin. ON jos käytät sitä.  ON jos sinulla on sisustuksellisesti tai…

Odotatko että puolisosi on kotona kuuma kaakaomuki kädessään odottamassa sinua kun tulet kotiin hiihtolenkiltä. Jos hän ei ole tehnyt sitä…