Monthly Archives

huhtikuu 2014

Yleinen

Muistutus

Muistutan välillä kävelyn tekniikasta. Muista aktivoida pakara. Anna jalan vain heilahtaa eteenpäin mutta aktivoi pakara. Ja työnnä myös varpailla itseäsi…

Yleinen

Espanja, España

Aikoinaan osasi varautua kun meni harjoitusleirille espanjaan ettei ”kielivaikeuksien” takia hotellin kylpyhuoneen hanaa tulla ihan heti korjaamaan. En ole käynyt…

Yleinen

Terveellinen ravinto

Rupesin miettimään terveellistä ravintoa kun näin netissä salaatinlehdestä kuvan. Toki siihen vaikutti myös peilikuvani. Millainen on terveellinen ruokavalio. Nykyisin kun…