Jos valmennat aikuisurheilijaa johonkin tiettyyn lajiin, huolehdi kahdesta asiasta.
Älä tietoisesti tai tiedostamattasi hae urheiluvammoja mutta älä liikaa pelkää niitä. On asioita joihin voit vaikuttaa ja asioita jotka kuuluvat valitettavasti urheilun riskeihin.
Keskity valmennettavaan lajiin. Älä siis valmenna salibandyn pelaajasta painonnostajaa, voimistelijaa tai shakin pelaajaa. Oheisharjoitteiden tulisi siis tukea lajia ei tehdä urheilijasta parempaa muun lajin edustajaa.
Jos hän ei siis halua vaihtaa lajia.
