Monthly Archives

helmikuu 2014

Yleinen

Talonmies

Aikaisemmin oli olemassa talonmies järjestelmä. Yksi ja sama mies hoiti monta asiaa. Jopa joskus kyseenalaisia vitamiini piikityksiä. Kunnassa talonmies kutsuttiin…

Yleinen

Toimiiko lantio

Onko kipua polven ulkoreunassa tai alaselässä. Toimiiko hermotus keskimmäiseen ja pieneen pakaralihakseen. Jos ei niin kävelyn, seisomisen, juoksemisen, hiihtämisen ja…

Yleinen

Hyvä vatsalihasliike

Käy selälleen. Nosta jalat koukkuun siten että reisiluu on 90 asteessa lattiaan nähden. Paina ristiselkä lattiaan äläkä anna sen nousta…