Monthly Archives

huhtikuu 2014

Yleinen

Oma ruokavalio

Pohdin mikä olisi hyvä ruokavalio. Viljatuotteet, peruna, sokeri yms ovat aika uusia keksintojä. Siksi päädyin marjoihin ja lihaan. Esi-isämmehän metsästivät…

Yleinen

Tärkeää tietoa laihduttajalle

Puolessa litrassa vettä on vähemmän kaloreita kuin puolessa litrassa alkoholia. Puolessa kilossa kurkkuja on vähemmän kaloreita kuin puolessa kilossa sokeria….

Yleinen

Pitkä ploki ja suunnan vaihto

Kerron miksi kirjoitin blogiini yhteiskunnallisia asioita. Ja miksi yritän lopettaa niiden kirjoittamisen. Pyrin keskittymään asioihin jotka liittyy terveyteen, hyvinvointiin ja…