Opiskeluaikana törmäsin näihin sähköisiin kehonkoostumusmittareihin. Kolmen eri mittarin tulos vaihteli 4-16 % välillä (rasvat). Toki laitteet ovat kehittyneet. Mutta arvaakohan kukaan mihin tuollainen tuloksen vaihtelu tietyntyyppiselle henkilölle voisi pahimmillaan johtaa. Olisiko järkevämpää vaikka vaatekokoa tarkkailemalla miettiä ravinnon ja kulutuksen määrää. Ja jos on oikein vahva persoona, peilikin voisi olla avuksi.

Share