Rytmi laittaa elimistöäsi mukavasti liikkeelle. Aikoinaan kolmiloikkaaja Willie Banks käytti tätä huikeasti hyväkseen. Hän oli se joka sai yleisön taputtamaan lisää senttejä hyppyihinsä. Aikoinaan hän hyppäsikin ME.n 17,91 vuonna 1985. Se kesti yli kymmenen vuotta.
Hyvin monella meistä on jotain suosikki treenimusiikkia. Itselläni se oli Survivorin Eye of The Tiger. Tänään valmentaessani yritin saada Survivorin kannustamaan Josban pelaajia. Ei onnistunut. Mutta paikalliset peipposet järjestivät musiikin. Voin sanoa että peipposten konsertti raikkaan tuulen huminassa toimi erittäin hyvin.
