En ajatellut kertoa nyt millaisia fyysisiä harjoitteita on tärkeä tehdä ennen harjoituksia. Sillä se on riippuvainen lajista ja tietenkin harjoituksesta….

Tarina Dionysioksesta ja Damokleesta on yksi minun suosikeistani mytologisessa, opettavaisesta kerronnassa. Tarina jouhen varassa roikkuvasta miekasta kuvaa vallassa olevien ihmisten…

Tänään valmennettavani aloitti Kalevan kisojen urakkansa. Aika ei ollut niin hyvä kuin ennen kauden alkua ajattelimme sen täällä olevan. Mutta….