Yleinen

Lyhyt päivitys valmennuksesta

Jos valmennat aikuisurheilijaa johonkin tiettyyn lajiin, huolehdi kahdesta asiasta. Älä tietoisesti tai tiedostamattasi hae urheiluvammoja mutta älä liikaa pelkää niitä….

Yleinen

Kevätruno

Rentouttava pääsiänen ja järveltä puhaltava raikas tuuli sai mielessäni runon aikaiseksi. Välillä tuntuu että kaipaisin ainaista kesää, mutta silloin jäisin…

Yleinen

Makuupussi

Olen ollut useasti tyhmä. Tässä yksi hyvä esimerkki. Ajattelin joskus että kallein on aina paras. Halusin makuupussin koska Josbaa valmentaessani…