Silence – Hiljaisuus

When you seek guidance, silence will give you the answer.

Kun tarvitset opastusta, hiljaisuus antaa sinulle vastauksen.

Luonnossa liikkuminen tuo tutkitusti terveyttä ja hyvinvointia. Uskon että myös pelkkä hetki yksin tiheässä metsässä, avoimella niityllä tai kivisellä kalliolla antaa myös saman suuntaisia vaikutuksia. Ei tarvitse edes liikkua. Riittää kun on ja kuuntelee itseään.

Maailman meno tarjoaa paljon viestejä ja ärsykkeitä. Älkäämme menettäkö kykyämme kuunnella viesteistä tärkeimpiä, viestejä sisältämme.

Hyvinvointia ja suorituskykyä pienillä arjen valinnoilla – Henri Lomu auttaa löytämään tasapainon kehon, mielen, ympäristön ja ihmissuhteiden välillä.

Kaikki oikeudet pidätetään