Hoidossa keskitytään kehoon, mutta vaikutus ulottuu ihmiseen kokonaisuutena. Kun keho rauhoittuu, myös mieli ja tunnetila asettuvat.
Hoidossa luomme tilaa rauhoittumiselle ja palautumiselle. Työskentelen kehoa kuunnellen ja sen rytmiä kunnioittaen. Tarkastelemme oireita ja niihin vaikuttavia tekijöitä yhdessä.
Hoito sopii sinulle, jos:
keho oireilee kipuna, kireytenä tai on levoton
palautuminen ei käynnisty, vaikka lepoa olisi
tunnet, että keho käy ylikierroksilla arjessa
Hoito tukee kehon omaa säätelyä ja luo pohjan jaksamiselle arjessa.