Olen Henri Lomu, valmentaja ja fysioterapeutti.
Työni pohjautuu vuosikymmenten kokemukseen yksilöiden, urheilijoiden ja työyhteisöjen kanssa työskentelystä. Minua kiinnostaa, miten ihminen voi käyttää osaamistaan ja voimavarojaan tavallisessa arjessa ja paineen keskellä.
Hallittu Voima kokoaa työni keskeisen ajatuksen:
Tekeminen ratkaisee. Tila määrittää tekemisen tason.
Oma tila ja tekeminen vaikuttavat toisiinsa. Kehon vire, ajatukset, tunteet, ihmissuhteet ja ympäristö näkyvät siinä, miten toimimme. Omilla teoillamme voimme myös vaikuttaa niihin.
Valmennuksessa huomaamme, mitä arjessa tapahtuu, ymmärrämme siihen vaikuttavia tekijöitä ja etsimme käytännön keinoja vaikuttaa. Rakennamme toimintatapoja, jotka sopivat sinun elämääsi tai työyhteisösi arkeen.
Tavoitteena on arkiflow: selkeyttä, energiaa ja sujuvaa tekemistä arkeen. Kykyä tehdä olennaiset asiat, kohdata muut ja palautua.
Työskentelen käytännönläheisesti ja ihmistä kuunnellen. Suunta löytyy yhdessä, ja muutos rakentuu arjen teoista.