Tunteiden hallinta
Henri Lomu
Kun mietit asiaa tarkemmin, huomaat että jokaisesta neljästä perustunteesta voit saada voimaa omaan suoritukseesi, omaan elämääsi. Kyse ei siis ole pelkästä tunteen valinnasta vaan enemmän kyvystä...
Kun mietit asiaa tarkemmin, huomaat että jokaisesta neljästä perustunteesta voit saada voimaa omaan suoritukseesi, omaan elämääsi. Kyse ei siis ole pelkästä tunteen valinnasta vaan enemmän kyvystä hallita tunteita. Mikäli et kykene hallitsemaan tunteitasi, ongelmia alkaa muodostua. Jopa iloisuutta on osattava hallita ja pelon tunnekin on aiheellinen.
Älä siis huoli niinkään tunteista joita jotkut asiat tai tilanteet herättävät, vaan opettele hallitsemaan tuo tunne ja käytä se hyödyksesi.