Vaihda tilaa
Henri Lomu
Kehittäessäni valmennusta, olen alkanut ajatella myös omaa tekemistä uudella tavalla. En enää katso vain sitä, mitä teen, vaan keskityn enemmän siihen, missä tunnetilassa toimin.
Tunnetila ratkaisee. Se määrittää, onko tekeminen kiireistä vai selkeää, pakotettua vai luontevaa, kuluttavaa vai rakentavaa.
En syö tunteeseen, Pyrin syömään saadakseni tietyn tunnetilan, enkä kuten aikaisemmin kun söin tunteeseen.
En reagoi ärsykkeisiin sattumanvaraisesti, vaan pysähdyn miettimään, millaiseen tilaan ne minut vievät ja miten reagointini vaikuttaa muihin.
Työssä tämä näkyy erityisesti valmentamisessa ja johtamisessa. Jos keskityn vain tulokseen, tunnen paljon helpommin ärtyisyyttä, mutta kun keskityn ihmiseen, joka tuloksen tekee, löydän helpommin yhteyttä luovan tilan.
Kysymys ei ole pehmeydestä, vaan vaikuttavuudesta. Siitä että tulokset muuttuvat paremmiksi.
Kun tunnetila muuttuu, tekeminen muuttuu. Ja kun tekeminen muuttuu, muuttuu myös lopputulos. Ja on myös mielenkiintoista nähdä mitä se tekee terveydelleni.