Ydinteemojen ilta
Henri Lomu
Ja kun nämä neljä virran ydintä saavat olla toistensa lomassa, syntyy tila.Tila, jossa ymmärrät maailman liikkeen.Tila, jossa sinä muistat, mitä rakastat.Tila, jossa elämä virtaa sinuun – ja sinusta...
Ja kun nämä neljä virran ydintä saavat olla toistensa lomassa, syntyy tila.Tila, jossa ymmärrät maailman liikkeen.Tila, jossa sinä muistat, mitä rakastat.Tila, jossa elämä virtaa sinuun – ja sinusta ulospäin.
John ja tietäjät istuivat piirissä kuun valaistessa maisemaa. Illan viileys haihtui savukiekuroiden mukana kohti korkeiden mäntyjen latvoja. Nuotio lämmitti heitä hiljaisesti.
John aloitti puheen:
“On neljä elementtiä, joihin kaikki rakentuu. Olen nähnyt sen kerta toisensa jälkeen – ihmisissä, luonnossa, itsessäni.
Keho kuljettaa meitä, pitää meidät liikkeessä ja paikallaan. Se kuiskaa, milloin on aika levätä ja milloin juosta.
Pavlik hymyili ja sanoi sen suoraan:
– Kun keho on tasapainossa, minä lakkaan vastustamasta elämää.
Mieli antaa merkityksiä, joskus liian monia.
Kamau lisäsi, lempeästi silmiään siristäen:
– Mieli on kuin järvi. Jos pintaa ei häiritä, pohjassa näkyy totuus.
Ihmissuhteet virtaavat meidän lävitsemme. Ne ovat siltoja, virtoja – joskus myös patoja.
Landon pohdiskeli:
– Kun rakastamme rohkeasti, virta ei pysähdy edes silloin kun sanat loppuvat.
Ympäristö luo joko tilaa tai tukahduttaa. Se on meidän rakennettu joemme uoma.
John jatkoi:
– Kun ympäristö tukee meitä ja ymmärrämme sen merkityksen, voimme entistä paremmin – aistimme nauttivat ympäristöstä, kun se on oikeassa suhteessa meihin itseemme.
Mutta elementtien ymmärtäminen ei yksin riitä. Meidän on löydettävä rytmi – ja siihen on olemassa neljä virran ydintä. Paljastan nyt teille ne.”
1. Vaivattoman tehokkuuden löytäminen
“Meidät on opetettu puskemaan. Mutta joki ei puske. Se virtaa.
Kun me löydämme oikean rytmin – kehoon, mieleen, ympäristöön ja toisiin – tehokkuus muuttuu vaivattomaksi.
Energia alkaa virrata oikeaan suuntaan.”
2. Epätäydellisyyden hyväksyminen ja sisäinen rauha
“Mikään virta ei ole täydellinen. Se mutkittelee, hidastuu, saattaa pysähtyäkin hetkeksi.
Mutta silti se jatkaa.
Kun lakkaamme ajattelemasta, että kaiken pitäisi olla valmista tai oikeaa – löydämme rauhan.”
3. Päivittäiset teot – rutiinit ja tavat
“Pisarat eivät ole pieniä. Ne muodostavat järvet.
Niin myös arjen valinnat – venytys, nauru, lämmin katse, selkä suorassa kulkeminen – ne muuttavat aineenvaihduntaamme, hermostomme rytmiä, jopa identiteettiämme.”
4. Tyhjän mielen voima
“Kun virta on vahva ja kirkas, sitä ei tarvitse ohjata.
Tyhjä mieli ei tarkoita tyhjyyttä – se tarkoittaa kirkautta.
Kun energia virtaa oikein, ei tarvita analyysia. Tarvitaan vain läsnäoloa.”
Maailman liikkeeseen pääseminen
“Ja kun nämä neljä virran ydintä saavat olla toistensa lomassa, syntyy tila.
Tila, jossa ymmärrät maailman liikkeen.
Tila, jossa sinä muistat, mitä rakastat.
Tila, jossa elämä virtaa sinuun – ja sinusta ulospäin.
Silloin löytyy oma tie.
Oma syy olla.
Oma ikigai. Tai miksi ikinä haluat sitä kutsua.”
Tietäjät tuijottivat nuotiota mykistyneinä.
Kuinka yksinkertaista – ja toisaalta niin vaikeaa – oman tien löytyminen on.
Mutta jokainen heistä ymmärsi sen:
Pysähtyminen on tie maailman liikkeen ymmärtämiseen.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Hyvinvointia ja suorituskykyä pienillä arjen valinnoilla – Henri Lomu auttaa löytämään tasapainon kehon, mielen, ympäristön ja ihmissuhteiden välillä.
Kaikki oikeudet pidätetään