Ympäröivä maailma muuttuu ennennäkemätöntä vauhtia. Kehomme ja mielemme eivät automaattisesti pysy mukana muutosten tahdissa. Mikäli emme kunnioita elimistömme rytmiä sekä hukkaamme saadun ja annetun energian yhtälön, elimistömme reaktiot haastavat arjessa toimimista hyvin monella tavalla.
Teemmekö yksinkertaisista asioista vaikeita vai vaikeista asioista yksinkertaisia.
Tälle hetkelle on ominaista, että informaatiota tulvii tietoisuuteemme valtavia määriä. Osaammeko poimia sieltä oleellisen tiedon juuri itseämme ajatellen. Teemmekö hyvinvoinnin lisäämisestä, suorituskyvyn nostamisesta ja päätöksenteon kehittämisestä itsellemme asian, joka lisääkin ahdistusta ja stressiä eikä siten tuo helpotusta arjen ahtauteen. Teemmekö yksinkertaisista asioista vaikeita vai vaikeista asioista yksinkertaisia.
En väitä, että hyvinvoinnin ja mielen kirkkauden kehittäminen olisi helppoa, mutta tiedän että se on yksinkertaisempaa ja helpompaa silloin kun ymmärtää kokonaisuuden, keskittyy olennaiseen eikä etsi lohdutuspalkintoa oikomalla.
