Psyykkinen valmennus
Olipa huikea päivä. Tajuta lopullisesti ettei varsinaista psyykkistä valmennusta ole olemassa. On vain valmennusta joka huomioi ihmisen kokonaisuutena. Et voi onnistua ratkaisemaan...
Henri Lomu
Ajatuksia
Kirjoitan arjen energiasta, tunnetiloista ja kestävästä suorituskyvystä – pienistä asioista, jotka muuttavat tekemisen suunnan.
Päivä: 13.3.2015
Supistuakseen maksimaalisesti, lihas tarvitsee myös maksimaalisen rentouden. Unohdamme tämän helposti, sillä haemme koko ajan tehoja elämästä. Emme tajua että tarvitsemme lepoa pystyäksemme...
Henri Lomu
Päivä: 28.2.2014
Urheilussa olisi valmentajana hauska saada se innostus purkkiin joka urheilijalla on aloittaessaan uuden harjoituskauden. Sieltä voisi sitten kauden mittaan jakaa näitä kuuluisia aforismeja....
Henri Lomu
Häviäminen
Suhteessa voittamiseen ja voittajiin, häviämisestä ja häviäjistä puhutaan todella vähän. Jos puhutaan, niin puhutaan häviämisen taidosta tai häviämisen kasvattavasta roolista kohti voittamista....
Henri Lomu
Päivä: 3.3.2016
Urheilussa, työssä tai vapaa-aikana voi tapahtua kolmenlaisia virheitä. Valmentajan, johtajan tai läheisen ihmisen olisi syytä miettiä miten näihin reagoi. Inhimillinen virhe johtuu vahingosta, jonka...
Henri Lomu
Päivä: 3.4.2018
Lumen narske on ainut asia, minkä kuulen. Lumihiutaleet leijailevat rauhallisesti alaspäin suunnittelematta etukäteen reittiään. Metsätie on aivan autio. Lämmin hengitys muodostaa savupilven aivan...
Henri Lomu
Päivä: 2.10.2014
Fanikulttuureissa on huikeita eroja eri maiden ja lajien välillä. Mieleeni tulee eräs mielestäni hyvin terapeuttinen tarina eräästä jalkapallo-ottelusta Liverpoolista. Se avaa meitä katsojia...
Henri Lomu
Keisarin uudet vaatteet
Kävin Tanskassa kesän aikana ja mielessäni on siitä asti pyörinyt H.C Andersenin satu, Keisarin uudet vaatteet. Tuntuu kuin se olisi suora kuvaus Kreikan tilanteesta. Olen huolissani ihmisistä jotka...
Henri Lomu
Päivä: 18.7.2014
Ensimmäistä kertaa pysähdyin todella yhteen twiittaukseen. En väitä tai näe että Twitterin tarkoitus olisikaan pysäyttää meitä ihmisiä. Minusta on kiva lukea ystävien kuulumisia ja twiittauksia...
Henri Lomu
Päivä: 4.8.2017
Käsialani on kauhea. Välillä en itsekään saa selvää siitä mitä käsin olen kirjoittanut. Tietokoneella kirjoittaessani tilanne helpottuu hieman, vaikka täysin sekään ei korjaa tilannetta. Siksi...
Henri Lomu
Päivä: 11.3.2014
Eläinkunta kiittää suuresti rahan keksimistä. Tällä menolla kaikki selkärankaiset olisi jo tapettu ja luultavasti hyönteisten jalat toimisivat maksuvälineinä. Ne kun lisääntyisivät sopivaan tahtiin,...
Henri Lomu
Päivä: 3.5.2014
Avaan lisää valmennusfilosofiaani valmennuksen suhteen. Otetaan esimerkiksi vaikka lihaskuntoharjoittelu. Vaihtoehtona on valita noin 10 lihaskuntoliikettä jotka palvelevat lajin tarpeita ja toistaa...
Henri Lomu