Päivä: 25.6.2014
Suhteessa voittamiseen ja voittajiin, häviämisestä ja häviäjistä puhutaan todella vähän. Jos puhutaan, niin puhutaan häviämisen taidosta tai häviämisen kasvattavasta roolista kohti voittamista....
Henri Lomu
Ajatuksia
Kirjoitan arjen energiasta, tunnetiloista ja kestävästä suorituskyvystä – pienistä asioista, jotka muuttavat tekemisen suunnan.
Päivä: 8.3.2014
Asia koskee yhtä paljon kaikkia ihmisiä mutta koska urheilijat pyrkivät maksimoimaan kehon suorituskyvyn, otan asian esille valmennuksen avulla. Lajista riippuen harjoitteluun käytettävä aika...
Henri Lomu
Päivä: 14.8.2015
Vihaa häviämistä tai keskity voittamiseen. Kaksi ajatusta joilla tavallaan on sama ajatus mutta kuitenkin ovat monellakin tapaa hyvin erilaisia lähestymistapoja. Näiden ajattelumallien erot näkyvät...
Henri Lomu
Päivä: 10.12.2024
Osa 17: Mielihyvän lähteillä 11.12.2024 Hyvinvointi ei synny yksittäisten osa-alueiden kautta. Se on kokonaisuus, jossa keho, mieli, ihmissuhteet ja ympäristö kulkevat harmoniassa, kuin puro, joka...
Henri Lomu
Päivä: 16.4.2014
En ole suunnistanut koulun jälkeen ollenkaan. Mutta olen valmentanut suunnistajaa ja tutustunut sitä kautta lajiin. Se on oma heimonsa. Huikea sellainen. Tosin en tiedä enää millaiseksi yhteisö on...
Henri Lomu
Rytmi
Supistuakseen maksimaalisesti, lihas tarvitsee myös maksimaalisen rentouden. Unohdamme tämän helposti, sillä haemme koko ajan tehoja elämästä. Emme tajua että tarvitsemme lepoa pystyäksemme...
Henri Lomu
Päivä: 25.1.2015
I run in the Meadow. I see an incredibly beautiful flower. Would I pick it up for You. No. Come with me to see it´s beaty. Then it could continue to be alive. Juoksen niityllä. Näen uskomattoman...
Henri Lomu
Päivä: 16.8.2024
johtaminen, valmennus, henkilöstö, suorituskyky Toivomisesta toimimiseen 16.8.2024 Olen itse miettinyt usein, ”olisinpa paremmassa kunnossa, laihempi, saisinpa aikaan enemmän”, ja aloittanut tekemään...
Henri Lomu
Päivä: 9.7.2014
Järjestät juhlat isossa, hienossa talossa. Tarjolla on ruokaa, juomaa ja ohjelmaa. Onko sinun vaikea saada ystäviäsi mukaan juhliin? Olet voittanut MM-jalkapallossa välieräpelin 1-7. Kannustaako...
Henri Lomu
Ajatusleikki
Vihaa häviämistä tai keskity voittamiseen. Kaksi ajatusta joilla tavallaan on sama ajatus mutta kuitenkin ovat monellakin tapaa hyvin erilaisia lähestymistapoja. Näiden ajattelumallien erot näkyvät...
Henri Lomu
Vahvuudet ja heikkoudet
Maailmassa on hyvin harvoja ihmisiä, joilla on vain vahvuuksia. Lukemattomasti enemmän on niitä jotka eivät halua kuulla tai huomaa omia heikkouksiaan. Olen ehdottomasti sitä mieltä, että mieli...
Henri Lomu
Päivä: 17.7.2014
Olen ratsastanut tasan kaksi kertaa. Ensimmäisen kerran fysioterapiakoulutuksen aikaan ja toisen kerran polttareissani. Voin kertoa että molemmilla kerroilla olin aivan sipissä jo 10 minuutin...
Henri Lomu