Päivä: 14.3.2014
On se outo juttu. Kun olin fysioterapeuttina sairaalalla joskus aikoja sitten, asiakkaan halutessa vessaan, olisi minun pitänyt kutsua hoitaja paikalle. Minun tehtävänäni oli ohjata asiakas tarpeille...
Henri Lomu
Ajatuksia
Kirjoitan arjen energiasta, tunnetiloista ja kestävästä suorituskyvystä – pienistä asioista, jotka muuttavat tekemisen suunnan.
Päivä: 9.3.2014
Olen näin länsimaalaisena ihmisenä huolissani kahdesta asiasta Kiinassa. Savusumu maassa lisääntyy ja toivonkin että Kiina keskittyisi co2 päästöjensä vähentämiseen. Heidän pitäisi todella tehdä...
Henri Lomu
Päivä: 8.3.2014
Asia koskee yhtä paljon kaikkia ihmisiä mutta koska urheilijat pyrkivät maksimoimaan kehon suorituskyvyn, otan asian esille valmennuksen avulla. Lajista riippuen harjoitteluun käytettävä aika...
Henri Lomu
Päivä: 11.3.2014
Eläinkunta kiittää suuresti rahan keksimistä. Tällä menolla kaikki selkärankaiset olisi jo tapettu ja luultavasti hyönteisten jalat toimisivat maksuvälineinä. Ne kun lisääntyisivät sopivaan tahtiin,...
Henri Lomu
Päivä: 6.3.2014
Ettei homma meneisi romantisoinniksi on syytä muistuttaa myös toisenlaisesta harjoituksesta. Taas vertailun paikka. Olen oksentanut normaalia tautia lukuunottamatta kahden eri syyn takia. Toisesta...
Henri Lomu
Päivä: 4.3.2014
Urheiluhalleissa ja suorituspaikoilla on oma, tietynlainen tuoksunsa. Se kuinka suhtaudut siihen vaikuttaa suoritukseen. Jos jäähallin pukuhuoneen haju on sinusta erittäin vastenmielinen, vaihda...
Henri Lomu
Päivä: 7.3.2014
Miksi harjoitusohjelmaa on hyvä miettiä päivittäin vaikkei siihen mitään muutoksia tekisikään. Ihminen ei ole kone.
Henri Lomu
Päivä: 5.3.2014
Suun limakalvot ovat isoin limakalvo johon päivittäisessä elämässä ollaan kosketuksessa. Jokainen ihmisen terveyteen perehtynyt tietää kuinka tärkeää on yleisterveydenkin kannalta limakalvojen...
Henri Lomu
Päivä: 3.3.2014
Mietitään ihmisen painopistettä. Liikkuessa sitä siirretään johonkin suuntaan. Ajatellaan nyt että ollaan juoksemassa eteenpäin. Liikuttaessa painopistettä tarvitaan kontakti alustaan. Kun ihmisen...
Henri Lomu
Päivä: 2.3.2014
Urheilijoiden ja urheilijoiden välillä on suuria eroja ylimenokauden tavoitteissa. Kauden tavoite on rauhoittaa elimistö hetkeksi raskaasta harjoittelusta ja kilpailusta sekä kerätä henkistä voimaa...
Henri Lomu
Päivä: 1.3.2014
Ostin MBT kengät ja aion raportoida ensimmäisen lenkin jälkeen miltä ne tuntuivat. Eli palataan asiaan puolen vuoden päästä. Massiivisen tästä testistä tekee testaaja. Kaupallisuus jota myös yritin...
Henri Lomu
Päivä: 27.2.2014
Minusta olisi järkevää mainostajien ruveta mainostamaan kesken puhelujen. Samoin sähköpostia kirjoittaessa tulisi mainoksia aiheesta joista kirjoittaa. Facebookhan on jo tajunnut tämän. Mainokset...
Henri Lomu