Tasapaino
Näin löydät tasapainon elämääsi. Paljon luvattu ja mahdoton löytää ellet sulkeudu yhteiskunnan ulkopuolelle. Kerron aluksi urheilun avulla tämän asian, valmentaja kun olen. Yhdistän sen sitten...
Henri Lomu
Ajatuksia
Kirjoitan arjen energiasta, tunnetiloista ja kestävästä suorituskyvystä – pienistä asioista, jotka muuttavat tekemisen suunnan.
Päivä: 21.5.2014
Miten voimme kilpailla parhaiten maana nimeltä Suomi niin urheilun ja talouden alalla. Täytyisi pysähtyä miettimään meidän vahvuuksia ja historiaa. Faktat tulisi tunnustaa ja keskittyä siihen mitä...
Henri Lomu
Päivä: 30.3.2018
Olen huomannut kävellessäni Kauppakatua pitkin, että tietyn penkin kohdalla tulee aina vilkaistua sivulle. Sitä haluaa tarkistaa, onko kosiosusi paikallaan ja onkohan sillä jotain vaatekappaletta...
Henri Lomu
Päivä: 13.8.2024
valmennus, johtaminen, suorituskyky, henkilöstö Valmentaminen-Johtaminen 13.8.2024 Olin joukkuelajeja valmentaessani yhtä vuotta lukuun ottamatta hieman sivummalla myrskyn silmäkkeestä. En siis...
Henri Lomu
Päivä: 2.9.2024
työhyvinvointi, hyvinvointi, valmennus, suorituskyky Aika 2.9.2024 Olen kyllä kuullut joskus väitteen, että valmennus vie liikaa aikaa. Todellisuudessa tilanne on päinvastainen: hyvin suunniteltu...
Henri Lomu
Juoksemisen vaikeus
Olen puhunut Golfin pelaamisen opettavasta aspektista. Se että näet heti oliko lyöntisi hyvä, on mielestäni huikea asia. Lisäksi koen että keskittymistä mitataan jokaisella reiällä jonka pelaat. Näet...
Henri Lomu
Päivä: 21.8.2016
Voiton mahdollisuus on suoraan verrannollinen tiedolliseen tuntemiseen siitä että olet siinä hetkessä parempi kuin toinen. Omilla teoillasi voit viestittää vastustajalle, ettei hänellä ole...
Henri Lomu
Päivä: 12.3.2014
Itse nautin työn tekemisestä silloin kun ympäristö on sellainen jossa viihdyn.Onneksi yritykseni toimitusjohtaja antoi minulle luvan stailata huoneeni sellaiseksi kuin haluan. Nyt hoitaminen on...
Henri Lomu
Urheilija ja epäonnistuminen
Edellisessä kirjoituksessa pohdiskelin valmentajan roolia virheen tai epäonnistumisen jälkeen. Kuten yleensäkin nämä asiat on yhdistettävissä helposti myös muihin yhteiskuntamme yhteisöihin tai...
Henri Lomu
Päivä: 21.2.2014
Siisti oli ajella Enosta Joensuuhun kun koko matkan ajan paloi valot lyhtypylväissä. Siis 36 km matka täysin valaistu täällä preerialla. Onneksi ei säästetä tämmöisestä. Lamput ovat muutenkin...
Henri Lomu
Heikkouksien hyväksyminen – Light and shadows
On ilmiselvää että viisas urheilija piilottaa heikot kohtansa vastustajilta. Valitettavaksi asia muuttuu jos sen pyrkii piilottamaan myös itseltään. Kasvu voittajaksi vaatii omien heikkouksien...
Henri Lomu
Päivä: 6.9.2014
Olemme oivaltaneet että liikunnan vähyys on uhka hyvinvoinnillemme. Työmme ja vapaa-aikamme fyysinen rasittavuus on pienentynyt lukuisten keksintöjen ansioista. Tällä hetkellä kuitenkin positiivinen...
Henri Lomu