Päivä: 30.3.2015
Valitettavan usein opimme arvostamaan asioita vasta sitten kun menetämme jotain. Säästämme kiitollisuuttamme monestikin aivan turhan takia. Emme ymmärrä mikä etuoikeus on liikkua ilman kipuja ennen...
Henri Lomu
Ajatuksia
Kirjoitan arjen energiasta, tunnetiloista ja kestävästä suorituskyvystä – pienistä asioista, jotka muuttavat tekemisen suunnan.
Menettäminen
Valitettavan usein opimme arvostamaan asioita vasta sitten kun menetämme jotain. Säästämme kiitollisuuttamme monestikin aivan turhan takia. Emme ymmärrä mikä etuoikeus on liikkua ilman kipuja ennen...
Henri Lomu
Päivä: 11.9.2024
työhyvinvointi, hyvinvointi, valmennus, suorituskyky Hyvinvointia, suorituskykyä vai molempia 10.8.2024 Moni meistä pyrkii aktiivisesti parantamaan sekä suorituskykyä että hyvinvointia. Kiinnitämme...
Henri Lomu
Päivä: 22.3.2015
Kun myöntää olevansa heikko on valmis tulemaan vahvaksi. Haemme suorituksiimme ja elämäämme neuvoja kuinka tulla vahvaksi. Gurut eri osa-alueilta kertovat keinoja kuinka muutut voittajaksi ja...
Henri Lomu
Hyvinvointia, suorituskykyä vai molempia
Moni meistä pyrkii aktiivisesti parantamaan sekä suorituskykyä että hyvinvointia. Kiinnitämme huomiota liikuntaan, ruokavalioon, uneen ja muihin elintapoihin. Nämä tavoitteet ovat tärkeitä ja...
Henri Lomu
Päivä: 18.4.2015
Elämämme aikana törmäämme useasti tilanteisiin joissa huomaamme toisella ihmisellä olevan niin sanotusti vähän huonomman päivän. Miten ratkaisemme sen. Selvennän ajatusta matematiikan avulla. Kaava...
Henri Lomu
Päivä: 11.12.2024
Osa 17: Rosoinen mielihyvän lähteillä 11.12.2024 Ilta järven rannalla oli hiljainen, mutta siinä oli läsnäolon tuntua, joka ei tarvinnut sanoja. Pavlik istui suorana, selkä kuin taidokkaasti...
Henri Lomu
Päivä: 20.3.2015
Tavat uskoa ja uskon kohteet vaihtelevat suuresti. Ei ole oikeaa tai väärää. Toivon kuitenkin että jokaisella olisi usko itseensä sillä uskon avulla voit tehdä suuria asioita. Uskon takia voi joutua...
Henri Lomu
Päivä: 13.3.2015
Supistuakseen maksimaalisesti, lihas tarvitsee myös maksimaalisen rentouden. Unohdamme tämän helposti, sillä haemme koko ajan tehoja elämästä. Emme tajua että tarvitsemme lepoa pystyäksemme...
Henri Lomu
Aristoteles
Nykyelämän informaatiokeskeisyyden takia tietoisuus mahdollisuuksistamme on lisääntynyt huomattavasti. Lähes kaikkea on tarjolla ja se lisää myös toiveitamme. Rupeamme helposti haaveilemaan asioista...
Henri Lomu
Päivä: 25.3.2025
Ydinteemojen ilta 25.3.2025 Ja kun nämä neljä virran ydintä saavat olla toistensa lomassa, syntyy tila.Tila, jossa ymmärrät maailman liikkeen.Tila, jossa sinä muistat, mitä rakastat.Tila, jossa elämä...
Henri Lomu
Henri Lomu
Hyvinvointia ja suorituskykyä pienillä arjen valinnoilla – Henri Lomu auttaa löytämään tasapainon kehon, mielen, ympäristön ja ihmissuhteiden välillä.
Henri Lomu