Päivä: 24.6.2015
Tänään pelasin vanhemmat vastaan pojat jalkapallo-ottelun jonka loogista kyllä, me vanhemmat voitimme. Me kun kasvamme koko ajan lisää. Ottelun jälkeen mietiskelin, olisiko pitänyt poikien antaa...
Henri Lomu
Ajatuksia
Kirjoitan arjen energiasta, tunnetiloista ja kestävästä suorituskyvystä – pienistä asioista, jotka muuttavat tekemisen suunnan.
Päivä: 16.11.2024
Osa 12: Vastuullisuuden ytimessä – rosoisesti 16.11.2024 Aurinko nousi vuorten takaa hitaasti, kuin olisi halunnut varmistaa, ettei kukaan nukkunut tätä hetkeä ohi. Kylän yllä leijui eilisen sateen...
Henri Lomu
Päivä: 10.5.2015
On lukuisia perheitä joissa äitienpäivä voi aiheuttaa mielipahaa. Eikä vain perheissä vaan myös yksittäisten ihmisten mielessä myös. Äidiksi tuleminen kun ei ole vain päätös tulla äidiksi, se on...
Henri Lomu
Päivä: 20.4.2014
Koska nyt on tullut muotiin 24 tunnin tapahtumat. Jos minulla olisi metsää, alkaisin järjestämään 24 tunnin metsänraivaus tapahtumia. Toki huonokuntoisille olisi myös 12 tunnin sarja....
Henri Lomu
Ennakkoluulottomuus
Tänään valmistui taas suuri joukko opiskelijoita kohti uusia seikkailuja. Toivon ettei kukaan heistä ajattele olevansa jo valmis vaan ennakkoluulottomasti ja intoa täynnä olisivat valmiita jatkamaan...
Henri Lomu
Valoa pimeään
Ympäröivä maailma muuttuu ennennäkemätöntä vauhtia. Kehomme ja mielemme eivät automaattisesti pysy mukana muutosten tahdissa. Mikäli emme kunnioita elimistömme rytmiä sekä hukkaamme saadun ja annetun...
Henri Lomu
Päivä: 30.1.2014
Lihassolu supistuu joko 100% tai ei ollenkaan. Se on niinkuin on/off. Ajatellaan vaikka reisilihasta ja kyykky harjoitusta esim kolmella toistolla. Teet kyykkyä max painolla joka tässä tapauksessa on...
Henri Lomu
Päivä: 7.3.2014
Miksi harjoitusohjelmaa on hyvä miettiä päivittäin vaikkei siihen mitään muutoksia tekisikään. Ihminen ei ole kone.
Henri Lomu
Päivä: 17.5.2014
Kirjoituksen tarkoitus on että me ihmiset ymmärtäisimme valintojemme merkityksen. Jos et harrasta liikuntaa, on hölmöä toivoa olevansa hyvässä kunnossa. Jos jätät treenejä tekemättä, et voi oikein...
Henri Lomu
Vanheneminen (42 vuotta)
On taas aika vuodesta, jolloin pysähtyy miettimään että kilometrit elämässä lisääntyvät väistämättä. Olen innoissani niistä. Niistä kilometreistä jotka olen kulkenut tähän päivään saakka. Niistä...
Henri Lomu
Päivä: 31.1.2014
Ammatissani törmää ihmiseen, jotka on menettänyt liikuntakykynsä aivoverenvuodosta johtuneen halvauksen takia tai hiihtäjään jonka polvi on kipeytynyt harjoittelusta. Lisäksi joukkueurheilijaan jonka...
Henri Lomu
Päivä: 11.4.2014
Tämä on se asia josta olen puhunut paljon jo aikaisemmin. Miksi tilavuokrat ovat nousseet. Koska rakennuskustannukset ovat nousseet. Miksi vakuutukset ovat nousseet. Koska hoitokulut ovat nousseet....
Henri Lomu