Itseluottamus
Olen opiskellut, mietiskellyt ja työskennellyt ihmisen toimintakykyyn liittyvien asioiden parissa jo yli 34 vuotta. Sairaanhoitajaopintoja, fysioterapiaa, liikuntalääketiedettä,...
Henri Lomu
Ajatuksia
Kirjoitan arjen energiasta, tunnetiloista ja kestävästä suorituskyvystä – pienistä asioista, jotka muuttavat tekemisen suunnan.
Päivä: 11.6.2014
Eilen kävin taas (kolmas kerta) lyömässä golfpalloa. Kuten aikaisemmin olen todennut, golfin mieltä opettava aspekti on sen suola. Samaa ideologiaa voit käyttää muussakin harjoittelussa mutta...
Henri Lomu
Päivä: 1.4.2018
Istahdin työpäivän päätteeksi tuijottelemaan hoitohuoneessani olevaa taulua. Hetken aikaa mietiskelin istuvani penkillä ja katselevani järvelle. Yllätyksekseni aloinkin miettiä enemmän sitä mitä...
Henri Lomu
Tahtotaso
Urheilussa kuulee usein puhuttavan tahtotasosta. Toistetaan että tahtotason pitää olla korkea. Minusta se kuulostaa omituiselle. Korkean tahtotason pitäisi olla automaatio mikäli asian eteen on...
Henri Lomu
Juoksemisen sietämätön keveys
Juuri niitetyn ruohon tuoksu ja lähes peilityynenä virtaava Pielisjoki antautuvat aisteilleni solmiessani tuliterien Asicsien nauhoja. Haluan juosta, haluan saavuttaa sen euforisen olon jossa jalkani...
Henri Lomu
Kuolema
Itselleni yksi varmimmista tavoista saada itseni pysähtymään ja miettimään elämän hienoutta, on mennä läheisen ihmisen haudalle. Silloin elämän murheet saavat aina oikeanlaiset mittasuhteet....
Henri Lomu
Päivä: 10.5.2015
On lukuisia perheitä joissa äitienpäivä voi aiheuttaa mielipahaa. Eikä vain perheissä vaan myös yksittäisten ihmisten mielessä myös. Äidiksi tuleminen kun ei ole vain päätös tulla äidiksi, se on...
Henri Lomu
Vahvuus
Kun myöntää olevansa heikko on valmis tulemaan vahvaksi.
Henri Lomu
Ennakkoluulottomuus
Tänään valmistui taas suuri joukko opiskelijoita kohti uusia seikkailuja. Toivon ettei kukaan heistä ajattele olevansa jo valmis vaan ennakkoluulottomasti ja intoa täynnä olisivat valmiita jatkamaan...
Henri Lomu
Päivä: 30.11.2014
Turvaudumme monenlaisten voimien kehittämiseen. Haetaan fyysistä voimaa. Se auttaa meitä niin urheilusuorituksissa kuin elämässä yleensä. Haetaan voimaa kauneudesta. Hoitamalla kehoaan ja kasvojaan,...
Henri Lomu
Päivä: 11.4.2014
Tämä on se asia josta olen puhunut paljon jo aikaisemmin. Miksi tilavuokrat ovat nousseet. Koska rakennuskustannukset ovat nousseet. Miksi vakuutukset ovat nousseet. Koska hoitokulut ovat nousseet....
Henri Lomu
Päivä: 6.3.2015
Nykyelämän informaatiokeskeisyyden takia tietoisuus mahdollisuuksistamme on lisääntynyt huomattavasti. Lähes kaikkea on tarjolla ja se lisää myös toiveitamme. Rupeamme helposti haaveilemaan asioista...
Henri Lomu