Aika
Olen kyllä kuullut joskus väitteen, että valmennus vie liikaa aikaa. Todellisuudessa tilanne on päinvastainen: hyvin suunniteltu valmennus ei vie aikaa, vaan itse asiassa tuo sitä lisää.
Henri Lomu
Ajatuksia
Kirjoitan arjen energiasta, tunnetiloista ja kestävästä suorituskyvystä – pienistä asioista, jotka muuttavat tekemisen suunnan.
Pukukoppipuhe
Minulla on tapana kertoa tilanteeseen sopivia tarinoita, ennen pelin alkua. Nostaa esille asioita, joita olisi hyvä miettiä ennen kuin säntää pelin tiimellykseen. Joskus kerron asian kaskun muodossa,...
Henri Lomu
Osa 2: Nuotion äärellä
John istui tietäjien sytyttämän nuotion ääreen. Hän levitti lampaantaljansa, joka kulki nahkaisen repun alla jännenaruin kiinnitettynä. Repussa, jonka kangas oli jo kulunut ja se oli palvellut...
Henri Lomu
Päivä: 22.3.2020
Niin paljon on muutoksia tapahtunut elämässäni, että oli aika päivittää nettisivut vastaamaan tilannetta. Joona-Pekka Hirvonen sai vapaat kädet toteutukseen ja upeahan siitä tuli. Iso kiitos JP:lle....
Henri Lomu
Päivä: 2.9.2024
työhyvinvointi, hyvinvointi, valmennus, suorituskyky Aika 2.9.2024 Olen kyllä kuullut joskus väitteen, että valmennus vie liikaa aikaa. Todellisuudessa tilanne on päinvastainen: hyvin suunniteltu...
Henri Lomu
Vastaan tuleminen
Kävelin viime viikolla Ylisoutajan siltaa pitkin, mietiskellen kuinka upea maisema siitä avautuu ja miten miellyttävä sen arkkitehtuurinen toteutus on käyttäjän kannalta. Minulle tuolla sillalla ei...
Henri Lomu
Päivä: 11.9.2024
työhyvinvointi, hyvinvointi, valmennus, suorituskyky Hyvinvointia, suorituskykyä vai molempia 10.8.2024 Moni meistä pyrkii aktiivisesti parantamaan sekä suorituskykyä että hyvinvointia. Kiinnitämme...
Henri Lomu
Hyvinvointia, suorituskykyä vai molempia
Moni meistä pyrkii aktiivisesti parantamaan sekä suorituskykyä että hyvinvointia. Kiinnitämme huomiota liikuntaan, ruokavalioon, uneen ja muihin elintapoihin. Nämä tavoitteet ovat tärkeitä ja...
Henri Lomu
Päivä: 11.12.2024
Osa 17: Rosoinen mielihyvän lähteillä 11.12.2024 Ilta järven rannalla oli hiljainen, mutta siinä oli läsnäolon tuntua, joka ei tarvinnut sanoja. Pavlik istui suorana, selkä kuin taidokkaasti...
Henri Lomu
Päivä: 1.4.2018
Istahdin työpäivän päätteeksi tuijottelemaan hoitohuoneessani olevaa taulua. Hetken aikaa mietiskelin istuvani penkillä ja katselevani järvelle. Yllätyksekseni aloinkin miettiä enemmän sitä mitä...
Henri Lomu
Päivä: 25.3.2025
Ydinteemojen ilta 25.3.2025 Ja kun nämä neljä virran ydintä saavat olla toistensa lomassa, syntyy tila.Tila, jossa ymmärrät maailman liikkeen.Tila, jossa sinä muistat, mitä rakastat.Tila, jossa elämä...
Henri Lomu
Henri Lomu
Hyvinvointia ja suorituskykyä pienillä arjen valinnoilla – Henri Lomu auttaa löytämään tasapainon kehon, mielen, ympäristön ja ihmissuhteiden välillä.
Henri Lomu