Kuolema
Itselleni yksi varmimmista tavoista saada itseni pysähtymään ja miettimään elämän hienoutta, on mennä läheisen ihmisen haudalle. Silloin elämän murheet saavat…
Author
Ihminen on kokonaisuus. Ymmärrämme kuinka hyvä mieli tarttuu myös kehoomme. Tajuammeko että asia toimii myös toisin päin. Kun pakotamme kasvomme…
Elämämme aikana törmäämme useasti tilanteisiin joissa huomaamme toisella ihmisellä olevan niin sanotusti vähän huonomman päivän. Miten ratkaisemme sen. Selvennän ajatusta…
Mieltäni lämmitti soitto kesken puuhakkaan työpäivän. Eräs blogiani lukenut henkilö soitti ja kiitti minua henkilökohtaisesti kirjoituksistani. Hän oli löytänyt elämässään…
Valitettavan usein opimme arvostamaan asioita vasta sitten kun menetämme jotain. Säästämme kiitollisuuttamme monestikin aivan turhan takia. Emme ymmärrä mikä etuoikeus…
Tavat uskoa ja uskon kohteet vaihtelevat suuresti. Ei ole oikeaa tai väärää. Toivon kuitenkin että jokaisella olisi usko itseensä sillä…
Nykyelämän informaatiokeskeisyyden takia tietoisuus mahdollisuuksistamme on lisääntynyt huomattavasti. Lähes kaikkea on tarjolla ja se lisää myös toiveitamme. Rupeamme helposti haaveilemaan…
We form opinions of other people too often without first having a clear idea of the person’s thoughts. We are…
You are never alone. Memories and imagination are always with you. Et ole koskaan yksin. Muistot ja mielikuvat ovat…
Oikein Ihanaa Ystävänpäivää! On taas hyvä päivä muistaa ystäviä. Mutta on myös hyvä päivä miettiä ystävyyttä. Hyvin monella meistä on…
Adrenaline If you feel scared before an important game or a test, be happy. Because that’s the sign of adrenaline…
You have taken your first step as human When you start thinking about the meaning of life Olet ottanut ensimmäisen…
I run in the Meadow. I see an incredibly beautiful flower. Would I pick it up for You. No. Come…
On taas aika vuodesta, jolloin pysähtyy miettimään että kilometrit elämässä lisääntyvät väistämättä. Olen innoissani niistä. Niistä kilometreistä jotka olen kulkenut…
Heitän pitkästä aikaa ajatuksia myös muilta elämän sektoreilta. Selvennykseksi todettakoon että minulla on aivan loistava pankki. Ajatus on vain sivustaseuraajan…
Olipa huikea päivä. Tajuta lopullisesti ettei varsinaista psyykkistä valmennusta ole olemassa. On vain valmennusta joka huomioi ihmisen kokonaisuutena. Et voi…
Erään keskustelun yhteydessä lupasin analysoida miten ravihevosen itseluottamusta voisi parantaa. Kuinka kilpailusuorituksessa saisi kaiken irti. Myönnän etten ole nähnyt ravihevosta…
Your happiness comes from understanding why you are alive. Happiness isn’t just a bunch of joyful and enjoyable moments. Because…
You can’t hide from your destiny, but you can change it. Et voi paeta kohtaloasi, mutta muuttaa voit.
Elämässämme on tärkeää asettaa tavoitteita. Muuten leijumme elämässämme ilman minkäänlaista päämäärää. On kuitenkin tärkeää, että kartoittaa miten pääsemme tavoitteisiimme ja…
Maailmassa on hyvin harvoja ihmisiä, joilla on vain vahvuuksia. Lukemattomasti enemmän on niitä jotka eivät halua kuulla tai huomaa omia…
Tunteiden purkaminen ja suorituksen analysoiminen ovat joukkuelajeissa huomattavasti vaikeampi asia kuin yksilöurheilussa. Hävityn kilpailun jälkeen on yksilöurheilijan häviön analysoimisessa huomattavasti…
Ajatellaanpa harjoituksiin menemistä kahden eri tunteskaalan pohjalta. Olet menossa joukkueharjoituksiin ja sinun fiiliksesi on katossa. Odotat innolla harjoituksiin pääsyä ja…
Olemme oivaltaneet että liikunnan vähyys on uhka hyvinvoinnillemme. Työmme ja vapaa-aikamme fyysinen rasittavuus on pienentynyt lukuisten keksintöjen ansioista. Tällä hetkellä…
Pysähdytäänpä miettimään ikävien kokemusten merkitystä tulevaisuuteemme. Tietenkin on selvää ettei jokaista ikävää kokemusta voi kääntää positiiviseksi missään vaiheessa elämää. Mutta…
Mielikuvituksemme on ajatustemme ohjaama toiminto. On helppoa kuvitella miten paljon paremmin kaikki olisi jos… Ohjeeni on: Ohjaa ajatuksesi kuvittelemaan kuinka…
En ajatellut kertoa nyt millaisia fyysisiä harjoitteita on tärkeä tehdä ennen harjoituksia. Sillä se on riippuvainen lajista ja tietenkin harjoituksesta….
Tarina Dionysioksesta ja Damokleesta on yksi minun suosikeistani mytologisessa, opettavaisesta kerronnassa. Tarina jouhen varassa roikkuvasta miekasta kuvaa vallassa olevien ihmisten…
Tänään valmennettavani aloitti Kalevan kisojen urakkansa. Aika ei ollut niin hyvä kuin ennen kauden alkua ajattelimme sen täällä olevan. Mutta….
Kuopion Kalevankisat lähestyvät ja monelle kisat voivat olla tiedostamatta myös pakko. Nyt on vielä hetki aikaa pysähtyä. Hetki aikaa laajentaa…
Meillä ihmisillä on taipumus mennä sieltä mistä aita on matalin. Valitettavasti se usein kostautuu. Tähän asiaan törmää usein niinkin arkisessa…
Juuri niitetyn ruohon tuoksu ja lähes peilityynenä virtaava Pielisjoki antautuvat aisteilleni solmiessani tuliterien Asicsien nauhoja. Haluan juosta, haluan saavuttaa sen…
Urheilussa dopingaineiden käyttäjiä vihataan. Samoin on myös kuntoilussa. Kun kehitystä tapahtuu huikeasti, alkaa heti arvuuttelu siitä onko kenties avustettu kehitystä…
Ensimmäistä kertaa pysähdyin todella yhteen twiittaukseen. En väitä tai näe että Twitterin tarkoitus olisikaan pysäyttää meitä ihmisiä. Minusta on kiva…